第六十二章
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第六十二章
好在冬訓的魔鬼集訓對心理素質提升有沒有用不知道,對打紮實秦望兒的基礎還是很有用的。去年還磕磕絆絆,甚至跳出過0分的720現在完成起來輕松得如同刻寫進了每一塊肌肉,穩穩落地,釘住。
“這個孩子跳得非常好啊。高度遠度完全夠的。”不愧是曾經的總教練,鄭可方控場的魄力夠強,一句大聲誇獎就扭轉了剛剛場上那種莫名緊張低落的情緒。章齡走過來,沖秦望兒和與她交接的簡秋寧點了點頭,也算是默許了她倆剛才的“自作主張”。
後面簡秋寧閃亮登場,游刃有餘的900如錦標中的,掌聲雷動間徹底掃去了籠罩在場地上的陰霾。她抿抿嘴,走回起跑線,接下來是毽子180-前直360的動作,完成得也不錯,但她做完第一騰空還是覺著少一絲把握,轉體有點晚了,落地習慣性地向前跌了一步才站定。
“哎,秋寧,這方面鄭導可是最有經驗了,讓他幫你說說唄?”張卉拉著簡秋寧,往鄭可方那邊湊趣兒。她畢竟算是年輕氣盛,這方面倒比章齡還要激進些:“我一直說你這個動作整體蠻好的,為什麽落地一直都有點別扭?沒準鄭導一點撥,咱們就最後更上一層樓了。”
鄭導表情凝重,眼睛微微閉著,眉毛不動聲色的皺了兩下,似乎還在揣度著剛才那一跳的細節。倒是一邊的陳松濤難得搶了話:“小張,哪有這麽容易啊,現在都是平安當頭,你要再說,一會兒章導該掛心了。”
“行了陳導,一會兒別讓你們小杜跳720就是了。都這種情況了,我還能逼著嗎?”章齡端著名單走過來,語氣很不怎麽好,這也情有可原。本來那兩個撲朔迷離的720今天總該露出廬山真面目了,沒想到這麽一來又給嚇回去了。“鄭導,秋寧的第一騰空還是差點意思。”
“是呢,我正打算給孩子講講。”鄭可方回過神來,和藹一笑,攬過簡秋寧的肩膀便開始細細分析起動作中各個環節的得失和一些值得註意的地方,張卉拿著紙筆就拼命地記。吳敬和梁淑按著吳笙肩膀,不住地望過來,那巴巴的模樣倒又有些好笑了,只可惜徐若澄此刻不在這兒,也沒有人笑話她們幾個。
“最主要的是你不要躲著向前推撐,不要錯過那個時機。記著了嗎?不過你不用急,我跟你說這些可完全沒有催你的意思啊,你就記好了,以後慢慢琢磨。”鄭可方拍了拍簡秋寧肩膀,又轉向章齡:“小章你做得很好——別太趕,動作以後有的是時間慢慢磨,別讓孩子覺得壓力都在她一個人身上。”
本來今天的體操館裏也就不是很喧鬧,但鄭導這句話一出口,空氣都徹底安靜了,幾乎可以聽見微風拂過的響動,奇怪的沈重氣氛彌漫開來。
“怎麽了?”感覺到一絲不對勁,秦望兒有些瑟縮地往簡秋寧身邊靠了靠,一邊也沒忘了把外套給她罩在肩頭上。
“沒事兒,鄭導就跟我說了些註意事項——你看剛剛連鄭導都誇你跳得好了,你還有啥不自信的,是吧?”正好被夾在低氣壓中心的簡秋寧就更覺得別扭了,她拍了拍秦望兒後脖頸,也權當鼓勵自己。
跑道上,吳笙的360毫不意外地釘住。
“完全沒有勾屈分絞,質量還是很好的。”鄭可方點評道。
跳馬的測試就這樣平平淡淡地宣告結束,杜明暖和吳笙那兩個牽動著所有人心弦的薛定諤的720到頭來是一個也沒展現出來。都不上難度自然也就沒有什麽失誤的概率可言,六個人全部平穩完成。其中以周薔的發揮最為出色,6.0和6.2的兩跳全部牢牢釘住,尤其前直540那一跳整體完成比之全錦賽時有了明顯的進步。“非常好,放奧運會肯定能進決賽。”
“我先要誇我們周薔兩句,今天表現非常亮眼。”一輪剛結束章齡就迫不及待地開始總結發言了:“雖然是走單項,但是訓練中一直不松懈,進步是大家都看在眼裏的。”這話的言外之意可以說是很明顯了,無奈到了現在這個份上,所有人都是一副“死豬不怕開水燙”的態度,都是千年的老狐貍,玩什麽聊齋呢?於是柯潤雨仍舊一成不變的C組下法也就不出人意料了。本來周薔就不上這一項,現在又少了徐若澄,六個成套正好是正式比賽中團體或全能賽中一輪的長度,賽程那叫一個緊湊,大家發揮也都基本平順。
唯一出人意料的是吳笙的並掏shapo又一次一上來就砸了——稀裏嘩啦的那種砸法,手根本沒碰到高杠。
“她不是說腳不好今天自由操要降難度?那腳不好該多練杠子啊。”譚勝男的大喇叭已經按捺不住了,雖說怪事年年有,但是今年真的特別多,尤其是吳笙,簡直快成了個謎祖宗。往年倒也不是沒有剛夠年齡上場的小將因為經驗不足出各種幺蛾子,但失誤到她這種隨時可能放一個大炮仗的程度的,確實是從來未有。“這動作怎麽學的啊?要是正式比賽,這整個動作都認不了。”
“是啊,先不說穩定性,總要有補動作的意識吧。”一直安靜看比賽的齊柔也終於忍不住開腔:“特別是今年我們簽位也不好,到時候打分環境還不一定怎麽樣,至少我們自己絕對不能遞這種把柄給裁判扣分。還有像去年號碼牌那種問題,還有什麽下場前不致意了,打完杠鎂粉沒擦幹凈了,這些低級錯誤怎麽也不能出現在奧運會。章導您一定記得給她們再培訓培訓。”
“行了,我再給你一次機會,等下所有項目完了你再拉一套杠子。要是再順不下來,你自己看著辦。”章齡臉色鐵青。吳笙看起來又是泫然欲泣的樣子,簡秋寧不得不過去拍了拍她的肩膀安慰了一番,直到她重新端起那種不失禮貌的微笑,也不知聽進去了沒有。
然而吳笙果然是非同尋常的謎祖宗,就在這個麽劍拔弩張的氛圍之下,她居然把6.7高難度的平衡木給紋絲不動地穩了下來。後面的自由操也不降難度了,除了團身旋落地的姿態還是一如既往地近乎親吻大地,竟然勉強順下了她6.8,不對,按照齊柔的提醒,兩個立轉可能會全部“陣亡”,那麽也就是6.4高難度的自由操。
“好的,那大家也是慢慢進入狀態了啊,這後面兩項的發揮還是相當可以的。特別是柯潤雨、柳曦和吳笙的平衡木,簡秋寧和秦望兒的自由操,要重點表揚啊,都非常優質,很好地完成了自己的理論難度。”還好平自兩項大家都發揮得不錯,杜明暖和簡秋寧在平衡木上的幾個中小晃動就算是最大的問題了,做最後總結的時候章齡的心情陰轉多雲:“大家總結一下經驗教訓,明天下午我們就要準備出發——”
“等一下。”鄭可方忽然擡起手打斷了章齡的話頭。
“那個……小吳,你也別給孩子太大壓力了。明白我的意思嗎?我看她剛才自由操落地左腳下都是虛的。”
這□□操館裏是徹底地安靜了。
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好在冬訓的魔鬼集訓對心理素質提升有沒有用不知道,對打紮實秦望兒的基礎還是很有用的。去年還磕磕絆絆,甚至跳出過0分的720現在完成起來輕松得如同刻寫進了每一塊肌肉,穩穩落地,釘住。
“這個孩子跳得非常好啊。高度遠度完全夠的。”不愧是曾經的總教練,鄭可方控場的魄力夠強,一句大聲誇獎就扭轉了剛剛場上那種莫名緊張低落的情緒。章齡走過來,沖秦望兒和與她交接的簡秋寧點了點頭,也算是默許了她倆剛才的“自作主張”。
後面簡秋寧閃亮登場,游刃有餘的900如錦標中的,掌聲雷動間徹底掃去了籠罩在場地上的陰霾。她抿抿嘴,走回起跑線,接下來是毽子180-前直360的動作,完成得也不錯,但她做完第一騰空還是覺著少一絲把握,轉體有點晚了,落地習慣性地向前跌了一步才站定。
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鄭導表情凝重,眼睛微微閉著,眉毛不動聲色的皺了兩下,似乎還在揣度著剛才那一跳的細節。倒是一邊的陳松濤難得搶了話:“小張,哪有這麽容易啊,現在都是平安當頭,你要再說,一會兒章導該掛心了。”
“行了陳導,一會兒別讓你們小杜跳720就是了。都這種情況了,我還能逼著嗎?”章齡端著名單走過來,語氣很不怎麽好,這也情有可原。本來那兩個撲朔迷離的720今天總該露出廬山真面目了,沒想到這麽一來又給嚇回去了。“鄭導,秋寧的第一騰空還是差點意思。”
“是呢,我正打算給孩子講講。”鄭可方回過神來,和藹一笑,攬過簡秋寧的肩膀便開始細細分析起動作中各個環節的得失和一些值得註意的地方,張卉拿著紙筆就拼命地記。吳敬和梁淑按著吳笙肩膀,不住地望過來,那巴巴的模樣倒又有些好笑了,只可惜徐若澄此刻不在這兒,也沒有人笑話她們幾個。
“最主要的是你不要躲著向前推撐,不要錯過那個時機。記著了嗎?不過你不用急,我跟你說這些可完全沒有催你的意思啊,你就記好了,以後慢慢琢磨。”鄭可方拍了拍簡秋寧肩膀,又轉向章齡:“小章你做得很好——別太趕,動作以後有的是時間慢慢磨,別讓孩子覺得壓力都在她一個人身上。”
本來今天的體操館裏也就不是很喧鬧,但鄭導這句話一出口,空氣都徹底安靜了,幾乎可以聽見微風拂過的響動,奇怪的沈重氣氛彌漫開來。
“怎麽了?”感覺到一絲不對勁,秦望兒有些瑟縮地往簡秋寧身邊靠了靠,一邊也沒忘了把外套給她罩在肩頭上。
“沒事兒,鄭導就跟我說了些註意事項——你看剛剛連鄭導都誇你跳得好了,你還有啥不自信的,是吧?”正好被夾在低氣壓中心的簡秋寧就更覺得別扭了,她拍了拍秦望兒後脖頸,也權當鼓勵自己。
跑道上,吳笙的360毫不意外地釘住。
“完全沒有勾屈分絞,質量還是很好的。”鄭可方點評道。
跳馬的測試就這樣平平淡淡地宣告結束,杜明暖和吳笙那兩個牽動著所有人心弦的薛定諤的720到頭來是一個也沒展現出來。都不上難度自然也就沒有什麽失誤的概率可言,六個人全部平穩完成。其中以周薔的發揮最為出色,6.0和6.2的兩跳全部牢牢釘住,尤其前直540那一跳整體完成比之全錦賽時有了明顯的進步。“非常好,放奧運會肯定能進決賽。”
“我先要誇我們周薔兩句,今天表現非常亮眼。”一輪剛結束章齡就迫不及待地開始總結發言了:“雖然是走單項,但是訓練中一直不松懈,進步是大家都看在眼裏的。”這話的言外之意可以說是很明顯了,無奈到了現在這個份上,所有人都是一副“死豬不怕開水燙”的態度,都是千年的老狐貍,玩什麽聊齋呢?於是柯潤雨仍舊一成不變的C組下法也就不出人意料了。本來周薔就不上這一項,現在又少了徐若澄,六個成套正好是正式比賽中團體或全能賽中一輪的長度,賽程那叫一個緊湊,大家發揮也都基本平順。
唯一出人意料的是吳笙的並掏shapo又一次一上來就砸了——稀裏嘩啦的那種砸法,手根本沒碰到高杠。
“她不是說腳不好今天自由操要降難度?那腳不好該多練杠子啊。”譚勝男的大喇叭已經按捺不住了,雖說怪事年年有,但是今年真的特別多,尤其是吳笙,簡直快成了個謎祖宗。往年倒也不是沒有剛夠年齡上場的小將因為經驗不足出各種幺蛾子,但失誤到她這種隨時可能放一個大炮仗的程度的,確實是從來未有。“這動作怎麽學的啊?要是正式比賽,這整個動作都認不了。”
“是啊,先不說穩定性,總要有補動作的意識吧。”一直安靜看比賽的齊柔也終於忍不住開腔:“特別是今年我們簽位也不好,到時候打分環境還不一定怎麽樣,至少我們自己絕對不能遞這種把柄給裁判扣分。還有像去年號碼牌那種問題,還有什麽下場前不致意了,打完杠鎂粉沒擦幹凈了,這些低級錯誤怎麽也不能出現在奧運會。章導您一定記得給她們再培訓培訓。”
“行了,我再給你一次機會,等下所有項目完了你再拉一套杠子。要是再順不下來,你自己看著辦。”章齡臉色鐵青。吳笙看起來又是泫然欲泣的樣子,簡秋寧不得不過去拍了拍她的肩膀安慰了一番,直到她重新端起那種不失禮貌的微笑,也不知聽進去了沒有。
然而吳笙果然是非同尋常的謎祖宗,就在這個麽劍拔弩張的氛圍之下,她居然把6.7高難度的平衡木給紋絲不動地穩了下來。後面的自由操也不降難度了,除了團身旋落地的姿態還是一如既往地近乎親吻大地,竟然勉強順下了她6.8,不對,按照齊柔的提醒,兩個立轉可能會全部“陣亡”,那麽也就是6.4高難度的自由操。
“好的,那大家也是慢慢進入狀態了啊,這後面兩項的發揮還是相當可以的。特別是柯潤雨、柳曦和吳笙的平衡木,簡秋寧和秦望兒的自由操,要重點表揚啊,都非常優質,很好地完成了自己的理論難度。”還好平自兩項大家都發揮得不錯,杜明暖和簡秋寧在平衡木上的幾個中小晃動就算是最大的問題了,做最後總結的時候章齡的心情陰轉多雲:“大家總結一下經驗教訓,明天下午我們就要準備出發——”
“等一下。”鄭可方忽然擡起手打斷了章齡的話頭。
“那個……小吳,你也別給孩子太大壓力了。明白我的意思嗎?我看她剛才自由操落地左腳下都是虛的。”
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